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[alexander]

Wenn wir uns für die nötigen Veränderungen in unserem Leben öffnen, dann öffnen
wir uns für die nötige Entwicklung unserer Persönlichkeit, die uns hilft, der Mensch
zu werden, der wir werden wollen.

Und das ist eine komplette Neudefinition davon, wer wir sind. Eine Neudefinition
unseres Lebenssinns,  eine vollständige Enteicklung unseres Potentials.

Wenn wir das einsehen, dann muss Veränderung nicht das sein, womit wir in unserem
Leben Probleme haben, womit wir ringen – dann kann Veränderung etwas sein, das wir
mit offenen Armen begrüßen.

Und so kann aus Angst VOR Veränderung Freude ÜBER Veränderung werden.

Herzlichst,
Alexander

[alexander]

Erfolg  besteht darin, dass man genau die Fähigkeiten hat, die im Moment gefragt sind.

- Henry Ford

- Und die Emotionen hat, die im Moment gefragt sind - und das ist meistens nicht
die Angst - Angst ist, im wahrsten Sinne des Wortes - uncooool 
Unser Denken steuert die Gefühle - nich die Gefühle das Denken
- die meisten vergessen das oft.

Angst ist ein Alarmsignal:
Was hast du gerade für Gedanken gehabt?
Ersetze sie durch andere Gedanken, Gedanken von Zuversicht, Erfolg
und Fortschritt.

Und dann ist Angst auch das:
Ein Wegweiser.
Angst ist das Gefühl das kommt, wenn wir Neuland betreten.
Neuland zu betreten ist nötig wenn wir wachsen wollen.
Da wo die Angst ist, da ist das Neuland.
Cool - du musst also nur da hin gehen, wo die Angst ist...statt davon weg.

Herzlichst,
Alexander

[Hakup]

Es sind nicht die äußeren Umstände die das Leben verändern sondern die inneren Veränderungen die sich im Leben äußern, denn wenn Du etwas verändern willst, musst Du zuerst "die Veränderung sein", die Du herbeiführen möchtest.

Veränderungen machen uns vor allen Dingen deshalb Angst, weil sie uns dazu zwingen, uns aus der Hängematte der Gewohnheit herauszubegeben. Wer neue Wege gehen will, muss alte Pfade verlassen.

Der Veränderung die Tür verschließen, hieße das Leben selber aussperren.

In diesem Sinne

Herzliche Grüße

[mony.kochanek]

Veränderung erfolgt nur über die Gedanken!

Der Charakter ist die Summe der Gedanken und Taten!

Diesen Prozess der Veränderung meiner Gedanken habe ich selber im letzten Jahr durchlebt. Es ist so wunderbar.


LG Mony

[Dino]

Mut bedeutet, der Angst zu widerstehen - nicht aber, keine Angst zu haben.
von Mark Twain.

Angst ist doch ein natürlicher Schutz, meist beruht sie auf Erfahrungen, ob eigene oder andere. Manche ist instinktiv, wie vor bitteren oder angegangenen Speisen.
Wenn ich auf keine Erfahrungen zurück greifen kann, kann ich eventuelle Gefahren sehen und Angst haben, natürlich durch meine Gedanken. Auch vor Macht, die andere ausüben könnten, dadurch Schaden zu erleiden für sich, Existenz etc.. Neuland habe ich schon oft betreten, Angst überwunden, Erfahrungen gemacht, ganz normal, meine eigene Verantwortung.
Es ist die Notwendigkeit, etwas zu ändern in seinem Leben, die muss man erkennen, genau Alexander. Damit kommt die Frage auf, wie mache ich das jetzt? So wie immer?
Doch ich glaube es ist das Übermaß an Angst, welches einen selbst hemmt, wenn sich die Gedanken im Kreise drehen. Keine Erfahrung zu haben und nicht genügend Wissen. Und dazu braucht es nicht nur den Mut, den ersten Schritt zu tun, sondern auch den Austausch mit Menschen, die schon Erfahrungen haben. Oder mir einfach nur den Trost geben können, keine Angst haben zu müssen. Wie ein Kind in der Dunkelheit, dass denkt, dort in der Schublade lauert ein Monster... die Veränderung, wenn jemand die Schublade öffnet und man sehen kann, dort wohnt nichts außer ein paar Socken, gibt Trost und eine neue Erfahrung, neuen Mut. *schmunzel* Verzeiht bitte dieses simple Sinnbild, anders kann ich es nicht ausdrücken.
Es ist auch ein Miteinander, das Mut gibt. Man sich in den eigenen Gedanken gefangen halten und sich nicht entscheiden können, welcher Weg gut und richtig ist. Einsehen ist nur ein möglicher Anfang, den man auch schnell wieder (emotional) verwerfen kann.

LG Dino

[alexander]

Hallo Dino -

Danke für deine Antwort.

Hier noch ein Impuls dazu:

Ursprünglich verdrahtet in unserem Gehirn sind nur 2 Ängste:

1. Die Angst zu fallen
2. Die Angst vor lauten Geräuschen

Während wir aufwachsen, kommen zahlreiche Ängste dazu.
Das Gehirn hat die hilfreiche Fähigkeit, zu verallgemeinern.

Das bedeutet:
Wenn die Mutter zum Kind sagt: Achtung, das ist eine gefährliche
Schlange (heute sagt sie eher: Achtung, das ist eine gefährliche
Steckdose  ), dann kann das Gehirn diese Information auf
ALLES
übertragen, was so - oder ähnlich aussieht.

Das Problem dabei ist:

Wenn wir EINZELNE schmerzhafte Erfahrungen machen, verallgemeinert
das Gehirn das genauso - und dann haben wir allzu oft Angst vor Dingen,
die wir eigentlich nicht fürchten müssen - die wir aber lernen könnten -
an denen wir wachsen werden.

Die meisten Leute sperren sich immer mehr selber ein - in ihren Ängsten!
Der Raum wird immer kleiner, weil, klar, Leben b edeutet auch schmerzhafte
Erfahrungen machen.

Doch WIRKLICH Leben bedeutet: Trotzdem weiterlernen.

Und, klar Dino - ich spreche nicht von wirklich lebensgefährlichen Dingen -
eher von Dingen, die sich - manchmal - lebensgefährlich anfühlen.

Danke für deinen Impuls! - so wird das noch klarer.

Herzlichst,
Alexander